「しまねＭＡＭＥインフォ」 健康情報動画のご案内
～ ５分でわかる健康情報をお届けします ～
島根大学医学部(環境保健医学講座)と島根県(健康福祉部健康推進課)からのお知らせです。
気軽に視聴できる短編の健康情報動画（全31種類）を提供しています。
登録不要で視聴できます。（ウェブサイトはこちら）
今回ご紹介する動画はこちら！
■すきま時間でちょい筋トレ ～お腹まわりの引き締め筋トレ～（約2分40秒）
■力強い足を手に入れるための“コレだけ”運動 ～足腰を鍛える運動編～（約5分20秒）
