「しまねＭＡＭＥインフォ」 健康情報動画のご案内
～ ５分でわかる健康情報をお届けします ～
島根大学医学部(環境保健医学講座)と島根県(健康福祉部健康推進課)からのお知らせです。
気軽に視聴できる短編の健康情報動画（全31種類）を提供しています。
登録不要で視聴できます。（ウェブサイトはこちら）
今回ご紹介する動画はこちら！
■綺麗な姿勢を維持するための“コレだけ”運動 ～お腹を引き締め姿勢を整える運動編（約８分半）
■運動した方が良いのは分かるけど… ～今から始める隙間運動：農作業や労働作業の工夫でできる筋力UP～（約３分）