「しまねＭＡＭＥインフォ」 健康情報動画のご案内
～ ５分でわかる健康情報をお届けします ～
島根大学医学部(環境保健医学講座)と島根県(健康福祉部健康推進課)からのお知らせです。
気軽に視聴できる短編の健康情報動画（全31種類）を提供しています。
登録不要で視聴できます。（ウェブサイトはこちら）
今回ご紹介する動画はこちら！
■運動をしたほうが良いのは分かるけど…～今から始めるスキマ運動：家事・デスクワーク編～（約10分）
■体力アップのための“コレだけ”運動～負担の少ないウォーキング～（約5分半）