・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・・。・゜。・゜ 　 ★　しまねさんぽメールマガジン　★　　第 １６５号（２０２２年５月号） 　　　　　　　ホームページ https://www.shimanes.johas.go.jp いつもご利用ありがとうございます。 　 　このメールマガジンは、当センターをご利用いただいた方、または配信をご希望 の方に最新情報や資料をお届けするものです。 　日常業務や安全衛生委員会など産業保健活動にもお役立ていただければ幸いです。 ━━・‥…　ＩＮＤＥＸ　‥…・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・…… ■ 情報提供の広場 ■ 保健師コラムまめなかね ■ タバコまめ知識 ■ 両立支援促進員の声（第２回）（岩谷美恵子両立支援促進員） ■ 労働局なう □ 労働局のひとナウ ■ 庶務系通信 ■ 産業保健研修会（令和４年６月，７月）のご案内 ■ 鳥取産業保健総合支援センター研修のご案内 ■ 地域窓口（地域産業保健センター）のご案内 ■ 編集後記+ -------------------------------------------------------------------------- ◆ 情報提供の広場 ◆ -------------------------------------------------------------------------- ・厚生労働省　こころの耳～テレワークでのメンタルヘルス対策について https://kokoro.mhlw.go.jp/telework/ -------------------------------------------------------------------------- ・「自殺報道、SNSでの拡散・閲覧気を付けて」 厚労省などが注意喚起　 「心が苦しいときは距離置いて」 https://news.yahoo.co.jp/articles/adb2b9086a0fc729d4c6606247d99b9334f18d80 〇厚生労働省は5月11日、芸能人の自殺報道があったことを受け、SNSでの影響 などについて「自殺報道は、SNS上で拡散させるだけで自殺リスクを高める可能 性がある」と注意喚起した。 ------------------------------------------------------------------------- ・「ストレスチェック制度の施行を踏まえた当面のメンタルヘルス対策の推進 について」の一部改正についてのご紹介です。 ＜令和４年３月３１日付　推進通達について、別紙のとおり改正する＞ https://www.mhlw.go.jp/hourei/doc/tsuchi/T220401K0220.pdf ○改正後全文 ストレスチェック制度の施行を踏まえた当面のメンタルヘルス対策の 推進について https://www.mhlw.go.jp/hourei/doc/tsuchi/T220401K0223.pdf <一部抜粋＞ 第 13 次労働災害防止計画においては「仕事上の不安、悩み又はストレス について、職場に事業場外資源を含めた相談先がある労働者の割合を90％ 以上とする」「メンタルヘルス対策に取り組んでいる事業場の割合を80％ 以上とする」「ストレスチェック結果を集団分析し、その結果を活用した 事業場の割合を60％以上とする」との目標を定め、メンタルヘルス対策を 重点的に推進しているところである ○新旧対照表 　https://www.mhlw.go.jp/hourei/doc/tsuchi/T220401K0222.pdf ○改正後全文の別添 「過重労働による健康障害防止のための総合対策について」新旧対照表 　https://www.mhlw.go.jp/hourei/doc/tsuchi/T220401K0221.pdf -------------------------------------------------------------------------- ・治療と仕事の両立支援に関するコラムをどうぞ ☆☆☆ https://www.ryoritsushien.johas.go.jp/staff.html ------------------------------------------------------------------------- ・エイジフレンドリー補助金について https://www.mhlw.go.jp/haishin/u/l?p=s0l6LMZ1BK3FN80hY エイジフレンドリー補助金は、高齢者が安心して安全に働くことができるよう、 中小企業事業者による職場環境の改善等の安全衛生対策の実施に対し補助を行 うもので、令和２年度に創設されました。 ------------------------------------------------------------------------- ・労働災害発生状況 https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei11/rousai-hassei/index.html ------------------------------------------------------------------------- ・第１回　転倒防止・腰痛予防対策の在り方に関する検討会」資料 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（厚生労働省） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_25637.html 資料２　現状と課題 課題１～３　労働災害の発生状況全般について 課題４　昔の災害は「墜落」「はさまれ」だったのが今のトレンドは 　　　　「転倒」「腰痛」である 課題５　高齢者の労働災害の増加 課題６　墜落・転落では男性の高齢者に多発、転倒の場合高齢の女性に多発の 傾向 課題７　高齢になればなるほど休業期間が長くなる（1か月以上の休業が20代 では4割、70代以上では7割）。 （https://www.mhlw.go.jp/content/11201250/000937527.pdf） ----------------------------------------------------------------------- ・６月は「ＳＴＯＰ！転倒災害プロジェクト」の重点取組期間です 　 ～職場での転倒災害が増加しています～　 https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_18858.html ----------------------------------------------------------------------- ・一人親方等に対する安全衛生法の適用 一人親方等の安全衛生対策について労働安全衛生規則等の一部を改正しました https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/anzen/newpage_00008.html -------------------------------------------------------------------------- ・２０２３年４月１日から 危険有害な作業を行う事業者は、①「作業を請け負 わせる一人親方等」②「同じ場所で作業を行う労働者以外の人」に対して一定 の保護措置が義務付けられます 詳しくはこちらをご覧ください。 　　こちら→　https://www.mhlw.go.jp/content/11300000/000930498.pdf -------------------------------------------------------------------------- ・労災保険の特別加入制度 〇令和３年４月１日から労災保険の「特別加入」の対象が広がりました https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/rousai/kanyu_r3.4.1.html 〇令和３年９月１日から労災保険の「特別加入」の対象が広がりました https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/rousai/kanyu_r3.4.1_00001.html -------------------------------------------------------------------------- ・労災疾病等医学研究普及サイトのご案内 「リハビリテーション」について 脳血管障害（主に脳卒中のことを言います。）は、麻痺などの身体的機能障害 や失語症などの高次脳機能障害、うつなどの精神的障害を伴うことが多い疾病 です。 また本人の復職意欲の低下や会社側の受け入れ体制の未整備から、発症後の職 場復帰が困難であり、発症者全体の約３０％しか職場復帰できないと言われて います。 〇労働者健康安全機構では、効率的かつ円滑な職場復帰へのプロセスを作成す ることを目的として、復職促進・阻害要因の検証や職場復帰に向けたモデル医 療の開発などの研究を行いました。 これらの研究の結果、早期の復職には上肢の機能障害や社会的支援が関与して いること等を明らかにしました。 研究の概要や研究結果については下記リンクからご参照ください。 →　https://www.research.johas.go.jp/22_riha/index.html 〇参考 労災疾病等医学研究普及サイト　URL 　http://www.research.johas.go.jp/index.html -------------------------------------------------------------------------- ・2022年「世界禁煙デー」（５/31）を記念してイベントを開催します 　(イベントは報道機関向けとなります。） 〇「世界禁煙デー」（５月31日）及び「禁煙週間」（５月31日～６月６日）の 取組の一環として、報道機関向けに「世界禁煙デー記念イベント2022」を開催 いたします。 【2022年　禁煙週間のテーマ】 　「たばこの健康影響を知ろう！～若者への健康影響について～」 ＜参考＞ 2022WHO世界禁煙デーのテーマ：Tobacco: Threat to our environment 　 【世界禁煙デー記念イベント2022概要】 （※タバコまめ知識のコーナーでも紹介させていただいております。） 　日　時：令和４年５月31日（火）11：00～12：00（報道受付10：30～） 　会　場：TOKYO FMホール（東京都千代田区麹町1‐7 エフエムセンター2F） 　主　催：厚生労働省 　出 演：松丸　亮吾さん（令和４年度「スマート・ライフ・プロジェクト」 アンバサダー） 　　　　：平原　綾香さん（厚生労働省いきいき健康大使） プログラム（予定） 　・主催者挨拶：後藤　茂之厚生労働大臣（ビデオメッセージ）　 　・令和４年度「スマート・ライフ・プロジェクト」活動概要紹介 　・成人年齢とたばこについて世論調査結果発表 　　 （登壇者）　国立研究開発法人国立がん研究センター 　　　　　　　　　 がん対策研究所事業統括 　若尾 文彦 氏 　・たばこ・健康についてのトークセッション 登壇者:松丸亮吾さん（謎解きクリエイター） 　　　:平原綾香さん（シンガーソングライター、サクソフォーン奏者、女優） 　　　:若尾文彦　氏（国立研究開発法人国立がん研究センター） 　　　:厚生労働省健康局健康課長　佐々木孝治 　・松丸亮吾さんによる謎解き出題 　・フォトセッション 　・囲み取材（代表質問形式） ※ 一般の方のご来場については、お断りしております。ご了承ください。 https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000208007_00004.html ----------------------------------------------------------------------------- ・「新型コロナウイルス感染症（COVID-19）診療の手引き・第7.2版」の 周知について　（2022年5月9日掲載） https://www.mhlw.go.jp/content/000936654.pdf ・（参考１）新型コロナウイルス感染症COVID-19診療の手引き　第7.2版　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2022年5月9日掲載） https://www.mhlw.go.jp/content/000936655.pdf ・ (参考２）新型コロナウイルス感染症 診療の手引き・第7.2版 改訂のポイント https://www.mhlw.go.jp/content/000936656.pdf ------------------------------------------------------------------------------ ・小児の原因不明の急性肝炎について（令和4年5月13日） https://www.mhlw.go.jp/haishin/u/l?p=E-nWdRO588WAWxGBY https://www.mhlw.go.jp/content/10906000/000938542.pdf -------------------------------------------------------------------------- ・予防接種法施行令の一部を改正する政令の公布について （令和４年５月25日健発0525第１号）(PDF,70KB) 　【健康局健康課予防接種室　予防接種法関係】 https://www.mhlw.go.jp/hourei/doc/tsuchi/T220526H0030.pdf ・予防接種法施行規則及び予防接種実施規則の一部を改正する省令の 公布について 　（令和４年５月25日健発0525第２号）(PDF,120KB) 【健康局健康課予防接種室　予防接種法関係】 https://www.mhlw.go.jp/hourei/doc/tsuchi/T220526H0040.pdf ・「新型コロナウイルス感染症に係る予防接種の実施について（指示）」の 一部改正について 　（令和４年５月25日厚生労働省発健0525第１号～２号）(PDF,391KB) 【健康局健康課予防接種室　予防接種法関係】 https://www.mhlw.go.jp/hourei/doc/tsuchi/T220526H0050.pdf ・2022年５月25日　マスクの着用に関するリーフレットについて（周知） https://www.mhlw.go.jp/content/000942564.pdf 【別紙１】 https://www.mhlw.go.jp/content/000942565.pdf 【別紙２】 https://www.mhlw.go.jp/content/000942566.pdf ・自治体向け手引き「新型コロナウイルス感染症に係る予防接種の実施 に関する手引き（第８版）」　　 令和４年５月25日［PDF形式：８MB］ https://www.mhlw.go.jp/content/000868868.pdf --------------------------------------------------------------------------- ・「フリーランスとして安心して働ける環境を整備するためのガイドライン」 フリーランス個人事業主一人親方などいついては、環境を整備するための ガイドラインが出ております。 　 ・フリーランスとして安心して働ける環境を整備するためのガイドライン https://www.mhlw.go.jp/content/11911500/000759477.pdf （概要について） https://www.mhlw.go.jp/content/11911500/000759478.pdf --------------------------------------------------------------------------- ・ハラスメント対応　指導のための「かきくけこ」（21世紀職業財団）☆☆☆ https://www.jiwe.or.jp/harassment/supervisor_column/col01 --------------------------------------------------------------------------- ・（JILPT　労働政策研究研修機構から） 副業・兼業が秘める可能性（ビジネス・レーバー・トレンド2022年5月号） 副業や兼業を行う労働者が増えている。 政府は「働き方改革実行計画」（2017年3月）に副業・兼業の促進を盛り込み、 厚生労働省は2020年9月に「副業・兼業の促進に関するガイドライン」を改定。 これまで従業員の副業や兼業に消極的であった企業側にも、解禁の動きが目立 ってきた。本号では、副業や兼業を有効に活用したり、副業する労働者を支援す る企業の事例や、副業・兼業をテーマとしてJILPTが開催した労働政策フォーラム での議論などから「新たな働き方」や「雇用創出」、「社会貢献」の実現に向け、 副業・兼業が秘める可能性について考える｡ https://www.jil.go.jp/kokunai/blt/backnumber/2022/05/index.html ---------------------------------------------------------------------------- ・副業者も多いスポットワーク職場での労働災害防止に向けて啓発動画を作成 ――タイミーによるユーザーを守る安全衛生強化の取り組み https://www.jil.go.jp/kokunai/blt/backnumber/2022/05/sf_03.html ---------------------------------------------------------------------------- ・【令和４年度 雇用保険料率のご案内】 　～年度の途中で変更となりますのでご注意ください～ ＜厚労省人事労務マガジン編集部　から＞ 「雇用保険法等の一部を改正する法律」（令和４年法律第12号）が 公布・施行されました。 令和４年４月１日から令和５年３月31日までの雇用保険料率は、 次のとおりです。 　保険料率が年度の途中（10月１日から）で変更となるため、ご注意 ください。 ・雇用保険料率 (1)一般の事業 　・令和４年４月１日から令和４年９月30日までの間　9.5/1000 　　　　　　　　（労働者負担分3/1000、事業主負担分6.5/1000） 　・令和４年10月１日から令和５年３月31日までの間 13.5/1000 　　　　　　　　（労働者負担分5/1000、事業主負担分8.5/1000） (2)農林水産・清酒製造の事業（※） 　・令和４年４月１日から令和４年９月30日までの間　11.5/1000 　　　　　　　　（労働者負担分4/1000、事業主負担分7.5/1000） 　・令和４年10月１日から令和５年３月31日までの間 15.5/1000 　　　　　　　　（労働者負担分6/1000、事業主負担分9.5/1000） ※ 園芸サービス、牛馬の育成、酪農、養鶏、養豚、内水面養殖および 特定の船員を雇用する事業については一般の事業の率が適用されます。 (3)建設の事業 　・令和４年４月１日から令和４年９月30日までの間　12.5/1000 　　　　　　　　（労働者負担分4/1000、事業主負担分8.5/1000） 　・令和４年10月１日から令和５年３月31日までの間 16.5/1000 　　　　　　　　（労働者負担分6/1000、事業主負担分10.5/1000） 【詳細はこちら】 　令和４年度雇用保険料率のご案内 　https://mhlw.lisaplusk.jp/jump.cgi?p=3&n=165 -------------------------------------------------------------------------- ・労働者協同組合法の公布について（令和２年12月11日雇均発1211第１号） (PDF,194KB) 【厚生労働省 雇用環境・均等局勤労者生活課　労働者協同組合法関係】 https://www.mhlw.go.jp/hourei/doc/tsuchi/T220527M0050.pdf ・労働者協同組合法の施行に当たり留意すべき事項について 　（令和４年５月27日基発0527第１号・職発0527第１号・雇均発0527第３号）　 　(PDF,873KB) 【厚生労働省 雇用環境・均等局勤労者生活課　労働者協同組合法関係】 https://www.mhlw.go.jp/hourei/doc/tsuchi/T220527M0040.pdf ━━・‥…　‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥━━ ◆ 保健師コラムまめなかね ◆ か－しん【過信】［名］(スル)価値や力量などを実際よりも高くみて、信頼しす ぎること。「実力を―する」：デジタル大辞泉（小学館） 先週末、私の登録するスポーツジムに新しい店舗ができたというので、張り切っ て出かけました。行きつけの店舗は（普段人の少ない早朝にばかり利用するとい うこともあり）年齢層が高めなのですが、新店舗は若い人も多く、全体的にスタ イリッシュな雰囲気。これはやる気出るぅ～♪と、スクワットの後にデッドリフ ト（バーベルをかがんで持ち上げる種目）をしたところ「ビキ！」腰が明らかに 変な音を立てました。そして、腹圧もかけられないほど、腰～下半身にかけてへ なへなと力が抜けていきます。「こ、これが、噂の・・・」そう、急性腰痛：ギ ックリ腰です。もうどうにもこうにも動けなくなり、腰を押さえながら涙目でジ ムを後にしました。 「私はスポーツが得意だから、腰痛なんて関係ない」これまで自分がいかに調子 にのっていたか身に沁みました。そして、過信ほど危険なものはないと、大きな 学びを得ました。腰痛に限らず、すべての災害、リスクに同じことがいえるので すね。 厚生労働省　腰痛予防対策 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/anzen/anzeneisei02_00005.html 腰痛予防体操「これだけ体操」 https://www.youtube.com/watch?v=jEaOLzIfIi4 ◆ タバコまめ知識 ◆ 世界保健機構（WHO）では5月31日を「世界禁煙デー」と定めています。厚生労働 省でも5月31日からはじまる1週間（5月31日から6月6日）を「禁煙週間」と定め、 さまざまな取り組みを行っています。 令和4年の禁煙週間のテーマは「 たばこの健康影響を知ろう！～若者への健康影 響について～」です。 令和4年4月1日から成年年齢が引き下げられた一方で、喫煙に関する年齢制限に ついては引き続き20歳以上とされていることや喫煙開始年齢の早さと全死因死亡 に十分な因果関係があることが報告されていること等から、喫煙開始年齢と健康 影響の関係について、特に若者へ伝えていくことが重要です。 2022年世界禁煙デーについて https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000202210_00009.html 実は、世界禁煙デーを前に、島根さんぽセンター副所長（メルマガ編集長）が 禁煙に成功されました。周囲の方々が次々と禁煙に成功され、保健師としてこん な嬉しいことはありません。これからも、身近なところから、世界へ。禁煙の輪 を広げていければと思います。 ------------------------------------------------------------------------- ◆ 両立支援促進員の声（第２回) ◆ （島根産業保健総合支援センター 　　　　 両立支援促進員、メンタルヘルス対策促進員 岩谷美恵子） 緑も新緑から深まり、私が１年で一番好きな季節になりました。 先日のニュースで、奥出雲町の日本古来の製鉄方法「たたら製鉄」をテーマに、 島根県の自然や親子愛を描いた短編映画の撮影が奥出雲町で行われたと伝えてい ました。俳優の寺島進さんが「島根の人たちは人柄が温かくて移住したいと思う ほどです。」と笑顔で話された言葉が印象的でした。 映画は今年８月ごろに完成し、その後、さまざまな国際映画祭に出品されるそう です。島根の大自然を世界中の人に観てもらえることが嬉しく、私も機会があれ ばぜひ観たいと楽しみになりました。 私の出身地は県外ですが、故郷は島根と同じように自然の多い町です。 でも気が付くといつの間にか島根で過ごした年月の方がずっと長くなり、宍道湖 をみるとほっとするようになりました。 凪の日のキラキラした湖面や燃えるような夕陽の映る宍道湖は何度見ても感動し ます。 そのように自然を感じたり、好きな場所に自由に行けるためには、やはり健康あ ってのものですね。 若い頃は何もしなくても体力はあり、たいして健康に気を使わなくても元気に過 ごしていました。ですが年齢には逆らえず、保健指導の場面でお会いした中高年 の女性が口をそろえて「そんなに食べてないけれど、体重増えるんですよ」と話 されていたことを自分のこととして身に染みている日々です。 子育て中は忙しさを理由に運動機会も作れず、自力で筋トレやウォーキングをし たりと「やった気に」なっても成果はあがらず。。。 そこで、春から働き方を変えて自分の時間が増えたこともあり、この機に一念発 起、週に数回ジムに通うことにしました！通い始めてまだ２か月目。（成果はま だ横に置いときまして）ご高齢の方達もたくさん通われていることにびっくりし ました。正しいマシンの使い方を丁寧に教えてもらいながら、楽しみと健康づく りのために続けていきたいと思います。 両立支援をさせていただく対象者さんは、がん患者さんをはじめ、心臓病や脳卒 中後の方など生活習慣病に関わる病気も多く含まれています。 この頃は働く年齢層も高くなり、生活習慣病の従業員さんの増加とも背中合わせ になってきました。 病気になってしまった後も仕事と両立できるように支援環境の輪が広がることは 大切ですが、何よりも１日の大部分を過ごす事業場の中で健康づくり・病気予防 の環境が広がることも大切です。スーパーマーケットなどでも、お店のあちこち で笑顔で働くご高齢の方達を多くみかけるようになりました。 転倒予防などの安全配慮は必要ですが、たくさんの「働きたい人」が年齢や体力 に応じて、いつまでも「幸せに働ける」職場づくりが広がることを願っています。 ----------------------------------------------------------------------- ◆【労働局なう】◆ だんだん暑い日が多くなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 先日、車を運転していましたら、道路脇の温度表示が30度となっていました。 季節が前倒しになっているなと実感しています。 さて、この時期になりますと、ぼちぼちとあの話題が出てまいります。 そう、「全国安全週間」であります。 全国安全週間の歴史を紐解きますと、全国的に統一された第１回全国安全週間 は、昭和３年７月２日から７日まで実施されましたが、世界でも例のないもの であったそうです。 第１回のスローガン、当時は中央標語といったそうですが、 「一致協力して怪我や病気を追拂（払）ひませう」 のもとに、一斉に繰り広げられました。 実施期間が現在と同じ７月１日からの1週間となったのは、昭和６年の第４回か ら。 その後、わが国独特の行事として、第二次世界大戦中もまた戦後の混乱期にも 中断されることなく、その時代、時代の世相を反映しながら現在まで続いてい ます。（引用：中央労働災害防止協会　写真と年表で辿る産業安全運動100年の 軌跡） 令和４年度のスローガンは、 「安全は　急がず焦らず怠らず」 として、本週間を７月１日から７日、準備期間を６月１日から６月30日として 全国的に展開されます。 各事業場におかれましては、全国安全週間を契機として、新型コロナウイルス 感染症に対する基本的な感染防止対策を徹底した上で、安全パトロールによる 職場の総点検を実施するなど、効果的な取組を行い、それぞれの職場において 労働災害防止の重要性について今一度認識を深め、安全活動を着実に進めてい ただきますようお願いします。 令和４年度全国安全週間「島根労働局長メッセージ」ほか関係資料については、 以下URLから! https://jsite.mhlw.go.jp/shimane-roudoukyoku/news_topics/news/_84685/newpage_220601.html 追伸　前任者と違って衛生ネタが苦手なところがありまして…。 次号では衛生ネタがご披露できるようがんばります。 ------------------------------------------------------------------------　 ◇〔労働局のひとナウ〕◇ ☆。・゜。・。 ３回目の接種、必要かな～？と思いながらも、無料なので５月１８日に ワクチン注射しました。 　Ｆ→Ｆ→Ｍ、今回はＭ社。 話する人誰もから、「３回目はきつかった。絶対熱が出る↑。Ｍ社はＦ社 よりきつい。」などなど、ネガティブ情報満載。 結果、お年を召した方は副反応が出にくいと言われますが、自分もその域に 入っていたようです・・・ ちなみに、Ｆ社もＭ社も、変わりありませんでしたとさ。。。 ━━・‥…　‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥━━ ◆ 庶務系通信 ◆ 前回の寄稿で、私が「乗り鉄」（鉄道を趣味とする人のうち、特に列車への乗車 に拘りを持つ人）であることを自己紹介し、コロナウイルス感染症の第１波が収 束した頃に、久々の乗り鉄をしたというところで、寄稿を終了いたしました。 あの頃（令和２年）は、この感染症も永くて１年ぐらいのものだろう、と考え ていましたが、私の考えが甘かったという事が、現時点で証明されています。　 人流移動を制限されることが起こるという事は、本当に夢にも思いませんでし たし、ネット（主にＳＮＳ）を使って新たな人との出会いが生まれる世の中にな ったとしても、そこで知り合った後は実際に対面での交流に変化していくのが当 然であると感じていました。人それぞれ力の入れように差はあれど、新たな交流 の始まりは、何か人をワクワクさせるものです。 しかし、私も含め、この生活様式にある程度慣れてしまうと、今までの様々な 拘りは、何だったのだろう？と思うことが、しばしば起こるようになりました。 これは、私の年齢的なせいかもしれません。 乗り鉄である私も、公私の様々な理由で、ある程度の休暇取得を必要とする程度 の乗り鉄旅行は、ここ数年封印しています。 実際に鉄道車両を動かし経営を行う鉄道会社は、私の様に趣味程度でしか乗らな いお客が減少する事より、テレワークの普及やオフィスの都心離れによる旅客の 減少の方が、はるかに収入の面で痛手になっていると思います。 コロナ流行の時代となり、人流が抑制される時代になり、私もそれに従う様にな りましたが、乗り鉄で旅行をしたいという希望を、少しでも何かで満たされたい と思い、動画（ユーチューブ）チャンネルで主に鉄道を扱った動画を、多く見る ようになりました。 皆さまはご存じかどうか分かりませんが、この分野の動画チャンネルは、皆さま が思っている以上に多くあります。扱うテーマも、乗り鉄・撮り鉄・線路鉄など、 投稿者自身の好みによって決まってきます。 コロナ流行の時代では、実際に乗車しての投稿が出来にくくなったこともあり、 最近では鉄道を題材にした、昨今の状況を踏まえた解説系の動画も多くなってき ました。私も解説系のチャンネルを視聴することがあります。中には本当に資料 を多く集め入念に取材をされ、分かりやすく解説をするチャンネルもあります。 この解説系の動画、主に鉄道会社を取り巻く環境（沿線人口の規模や、鉄道会社 の経営状況）を扱うものもあります。 私が趣味に係る動画を観る目的は、少しでもワクワクしたい、それを観て笑いた い、と思うからなのですが、上記の解説系の動画を観ると、少し心が萎えてしま います。 その理由については、次回の寄稿で書かせて頂ければと思います。 ありがとうございました。 （産保センター庶務担当　上地克方） ------------------------------------------------------------------------ ◆ 産業保健研修会（令和４年６月,７月）のご案内 ◆ ☆島根県における今後の新型コロナウィルスの感染状況によっては研修会を 中止させる場合があることを、ご承知おき願います。 　 　日時：　　６月２日　(木）１４：００～１６：００【研修会番号８】 　会場：　松江テルサ【松江市】 　講師：　高橋 利明　独立行政法人高齢・障害・求職者雇用支援機構 島根障害者 　　　　　職業センター　上席障害者職業カウンセラー 　演題：　うつ病等精神疾患の職員の復職支援の実際について 　単位：　（生涯研修）専門２単位（日医認定予定） 　定員：　２５名　 　日時：　　６月９日　(木）１４：００～１５：３０【研修会番号９】 　会場：　いわみーる【浜田市】 　講師：　糸賀 淳一　　島根産業保健総合支援センター副所長 　　　　　仲佐 菜生子　島根産業保健総合支援センター産業保健専門職 保健師 　演題：　治療と仕事の両立支援 　　　　　～働き方改革から５年、県内の状況/両立支援に係る診療報酬について～ 　単位：　（生涯研修）専門０．５単位、実地１単位（日医認定予定） 　定員：　２５名　 　日時：　　６月３０日　(木）１４：００～１６：００【研修会番号１１】 　会場：　労働会館【松江市】 　講師：　塩飽　邦憲　産業保健相談員 　演題：　高年齢労働者への労働安全衛生対策と産業医の対応 　単位：　（生涯研修）専門２単位（日医認定予定） 　定員：　２５名　 　日時：　　７月７日　(木）１４：００～１６：００【研修会番号１２】 　会場：　松江テルサ【松江市】 　講師：　磯村　実　産業保健相談員 　演題：　長時間労働者・高ストレス者への面談のポイント 　単位：　（生涯研修）専門２単位（日医認定予定） 　定員：　２５名　 　日時：　　７月１４日　(木）１４：００～１６：００【研修会番号１３】 　会場：　出雲市民会館【出雲市】 　講師：　高橋 利明　独立行政法人高齢・障害・求職者雇用支援機構 島根障害者 　　　　　職業センター　上席障害者職業カウンセラー 　演題：　うつ病等精神疾患の職員の復職支援の実際について　 　単位：　（生涯研修）専門２単位（日医認定予定） 　定員：　２５名　 　日時：　７月２１日　(木）１４：００～１６：００【研修会番号１４】 　会場：　労働会館【松江市】 　講師：　春木　宥子　産業保健相談員 　演題：　Ｗithコロナと熱中症対策 　単位：　（生涯研修）専門２単位（日医認定予定） 　定員：　２５名　 　日時：　７月２８日　(木）１４：００～１６：００【研修会番号１５】 　会場：　いわみーる【浜田市】 　講師：　土江　秀昭　島根労働局労働基準部 健康安全課 主任地方産業安全専門官 　演題：　労働衛生行政の動向について 　単位：　（生涯研修）更新２単位（日医認定予定） 　定員：　２５名　 --------------------------------------------------------------------------- ◆ 鳥取産業保健総合支援センター研修のご案内 ◆ 　　鳥取産業保健総合支援センター主催で、主に鳥取市・米子市開催の研修を 　　ご案内します。※受講料は【無料】です。 　　 　　詳細・お申し込みは、こちらから 　　　　 http://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=74 --------------------------------------------------------------------------- ◆ 地域窓口（地域産業保健センター）のご案内 ◆ 　地域産業保健センターは、労働基準監督署の管轄区域ごとに1ヶ所づつ設置され、 　産業医の選任義務のない労働者数５０人未満の職場の事業者や従業員の皆様に対 して登録産業医や登録保健師などによる訪問指導や健康相談などの産業保健サービ スを無料で行っています。島根県内では、以下の４ヶ所に設けています。 ○ 松江地域窓口（管轄：松江市、安来市、雲南市（旧大原郡）、仁多郡、隠岐郡）　 　　　　　 松江市西嫁島2-2-23（松江市医師会館内）　 0852-23-2972　　　 　　　　 ○ 出雲地域窓口（管轄：出雲市、大田市、雲南市（旧飯石郡）、飯石郡） 　　　　 　出雲市塩冶有原町2-19-3（出雲医師会館内） 　 0853-21-1225 　 ○ 浜田地域窓口（管轄：浜田市、江津市、邑智郡） 　　　　　 浜田市松原町277-8（浜田市医師会館内）　 0855-22-0967 ○ 益田地域窓口（管轄：益田市、鹿足郡） 　　 　　　益田市遠田町1917-2（益田市医師会病院内） 0856-31-0545 ・詳細やお申し込みは、こちらからどうぞ https://shimanes.johas.go.jp/wp/wp-content/themes/sohpc/img/top/tisanhoyou.pdf -------------------------------------------------------------------------- ◆ 編集後記+ ◆ 5月下旬だというのに、夏のような暑さが続いております。 皆様、体調管理には十分気を付けましょう。 熱中症対策お済でしょうか？ （ご参考） 環境省では、4月27日から「熱中症警戒アラート」の運用を開始しています (10月26日までとなります。) ・「熱中症警戒アラート」は暑さ指数が33以上になることが予想される地域に前 もって出される警報です。熱中症予防に活用してください。 https://www.env.go.jp/press/110944.html ・「環境省熱中症予防情報サイト」のリンクページです。 　https://www.wbgt.env.go.jp/alert.php + 甲状腺の手術をしてから8年が経過した。 これまで手術は２回ほど経験しているが、この時は癌の摘出であったというこ とや手術後に声を失ってしまうかもしれないと言われていたことから、１回目 のヘルニアよりも手術前はかなり緊張していたように思う。 しかし先生方のおかげで手術は成功。声が出なくなるという不安は解消され、 手術後しばらくは、胸に直径１センチくらいの管を装着した状態での病棟生活 を送ることとなった。 見舞いに来てくれたある上司は、胸から管が煙突のように出ている自分を見て、 「人造人間のようだ。」と、冗談半分に言われ、病室で笑い合ったのをよく憶 えている。大手術だったこともあって退院するまでに結構時間が掛かった。 術後の経過が順調に進み、身体も落ち着いてくると、個室部屋から12階の大部 屋に移り、窓際のベッドをあてがわれた。 季節はちょうど夏の終わり。一刻も早く窓の外の生活に戻りたいと思う反面、 高層階の窓に映る松江の夜景に旅情のようなものを感じ、不謹慎だけれど少し 旅をしている気分になった。 退院してからは、自分の身体に対する感じ方、気の持ちようがすっかり変わっ てしまった。 呼吸をするたびに、金属を喉に入れられているかのように一拍一拍が重たく感 じられ、両眼に見える画像も、どことなくクリアーではなくなり、しばらくは ピントがずれたような感じになった。 しかし最も辟易したのは、薬の服用のことだった。 ４種類ある薬をこれから一生飲み続けなければいけないと言われた時はかなり のショックで、もしその間に災害などの非常事態が起きたら薬の調達はどうす ればよいのかなどと、結構真剣に考えた。 薬を服用することは、これまでの自分の自由気ままだった日々の生活に幾分暗 い影を落とすことになった。 薬は３か月ごとに行われるかかりつけの医師の問診の後、病院の隣にある調剤 薬局でいただくことになっている。 調剤薬局では退院してすぐの頃、中国人の青年の薬剤師さんが対応してくださ っていた。流ちょうな日本語による丁寧な接客対応には大変好感が持てた。 しかし２年くらい経って突然、青年から若い女性の薬剤師さんに変わってしま った。 会社の人事異動なのか、それとも薬剤師の技術を習得され本国へ帰って行かれ たということなのだろうか。 とにかく３か月に一度の薬剤師さんとの貴重な対応は、青年から八重歯の可愛 い薬剤師さんにバトンタッチされてしまった。 お薬手帳というのがある。 薬局での最初の処方のときに、おそらく無料でいただけるものだ。 僕はこのお薬手帳が大の苦手だ。 何が苦手かというと、通院日にかなりの確率で忘れてしまうのだ。 そんなに頻繁に病院に通うわけでもなく３か月に１回という、微妙な間隔の開 きがかえって災いしていたのかもしれない。 いずれにせよあの青年にはたびたび迷惑をかけていた。そして今度の新しい薬 剤師さんに対してもこのことは継続することになった。 たとえば、こんな感じである… カウンターで薬剤師さんからお薬を渡される時になると、僕は決まっていつも 手荷物の中にお薬手帳がないか念入りに探しながら、 「すいません。やっぱり忘れてます。」 と、そんなセリフを吐く。 すると彼女はおだやかな笑顔で、 「大丈夫ですよ。このシール 貼っておいてください。」 と、お薬手帳に貼るシールとレシートを笑顔と一緒に僕に手渡してくれる。 そして「この次は手帳、忘れないでくださいね。」とは言われなかったけれど、 それでも100パーセント、そんな風に言いたげな彼女の笑顔だった。 ３か月に１回の問診の日。季節はメリーゴーランドのようにぐるぐると周回を 重ねて。 その間、それでも僕はやっぱりお薬手帳を忘れて… そのたびに、探すふり、言い訳、そして世界中の悲しみの渦という渦すべてが 完璧なまでに打ち消されるかのような笑顔。その繰り返しだった。 つい先日　・ とある４月の土曜日。 この日は問診の日だった。 僕は朝目覚めると、お薬手帳を忘れないようにカバンに入れた。 もう忘れるもんか、と。 玄関口まで何度もカバンの中を手で探って手帳の感触を確認する。 今日は間違いなくお薬手帳を差し出すことができる。彼女から何か返事が返っ てくるだろうか？ 駅に着くといつもの電車に乗る。土曜日の朝の電車は空いていて、通いなれた 通勤の区間をゆったりと過ごすことができた。 やがて病院のあるいつもの駅に到着。 駅の外は４月だというのに初夏を思わせる日差がまぶしかった。 橋を渡り大学の通りまでの道をてくてくと歩く。 バスを使わないのは先生からの指示だった。なるべく歩くことで運動不足を解 消させようとしていた。 ３０分ほどで病院に到着すると、もう一度カバンの中のお薬手帳を確認した。 これで万全だ。 病院ではいつものように問診と血液の検査が行われた。そして会計で処方箋を 受け取ると早速隣の敷地にある調剤薬局へと足を運ぶ。 いつになく足取りは弾んでいる。 自動ドアが開いた。 いつもの甲高い声は聴こえてこなかった。 見渡すと入り口の商品などの棚のレイアウトが若干変わっている。 調剤室から「いらっしゃいませ。」と、初めてお目にかかる薬剤師さんが出て こられた。 僕は一礼すると、手に持っていた処方箋とお薬手帳を両手で手渡した。 （糸賀淳一） *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…* 　■このメールマガジンは配信をご承諾いただいた方にのみお送りしています。 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